뚜레주르햄치즈빵1 뚜레쥬르 햄치즈빵의 유혹을 이겨내지 못했다. 요즘은 다이어트 중이다. 약 두달동안 운동을 하면서.. 규칙적인 식단조절을 해야 한데서 안먹던 아침밥도 먹기 시작했고 탄수화물을 줄이기 위해 나름 밥도 줄이고 밀가루도 줄였다. 단거,짠거 역시 줄였다. 하지만 주말은 식단조절도 쉬어야 하니까 먹고싶은걸 먹었다. 후훗 그러고 나니 웬걸? 하나도 빠지지 않았다. 망할^^ 특급 다이어트가 필요하단 생각을 했다. 그래서 저녁에 샐러드를 먹기 시작했다. 어제가 이틀째였는데 롯데백화점 아모제라는 곳에서 구운버섯샐러드를 사 먹었다. 발사믹소스와 함께 먹는 샐러드는 맛있었다. 근데 먹고 있으면서도 배고픔을 느꼈다 참았다. 살면서 한번도 먹는걸 줄여본적은 없어서.. 식단조절이라는건 정말 인내가 필요하단걸 느꼈다. 그리고 오늘이 삼일째. 몹시 예민하다ㅋㅋ 예민은 둘째치고 .. 2017. 4. 5. 이전 1 다음
